膝盖韧带拉伤的症状主要有局部疼痛、肿胀、关节活动受限、关节不稳等。韧带拉伤后，损伤程度不同表现也有所差异，从轻度不适到关节严重不稳定。

1、局部疼痛

这是最早出现的症状，受伤时可能听到或感觉到撕裂声，随后膝关节内侧或外侧出现明显疼痛，按压韧带附着点疼痛加剧。

2、关节肿胀

损伤后数小时内关节周围出现肿胀，皮肤发亮，严重时关节腔内积血，导致膝关节外形膨隆，无法完全伸直或弯曲。

3、活动受限

因疼痛和肿胀，膝关节屈伸活动范围明显减小，走路时患腿不敢用力，上下楼梯困难，轻微活动即诱发剧痛。

4、关节不稳

韧带完全断裂时，膝关节在站立或行走时出现错动感、打软腿，感觉关节像要脱开，严重时无法支撑身体重量。

膝盖韧带拉伤后建议立即停止活动，用冰袋冷敷肿胀处，用弹性绷带加压包扎并抬高患肢，避免负重行走，及时就医明确损伤程度。