食管炎最明显的症状是胸骨后烧灼感，也就是常说的烧心。食管炎的典型表现主要有吞咽疼痛、反酸、胸骨后异物感、咽喉不适。

1、吞咽疼痛

进食时感到胸骨后或背部有疼痛感，尤其在吞咽较热或较硬食物时更为明显，这是食管黏膜受刺激的直接表现。

2、反酸

胃内容物反流至咽喉或口腔，常伴有酸味或苦味，严重时可能导致夜间呛咳或声音嘶哑。

3、胸骨后异物感

感觉有东西卡在胸口或喉咙处，即使没有进食也持续存在，这与食管黏膜水肿或痉挛有关。

4、咽喉不适

表现为慢性咽炎样症状，如喉咙发痒、频繁清嗓、咳嗽，部分患者还会出现口腔溃疡或牙齿腐蚀。

日常饮食宜选择温和易消化的食物，避免辛辣、过烫、过酸的食物，饭后保持站立或散步，睡前3小时内不进食，有助于减轻食管反流症状。