三个月大的宝宝拉肚子可通过调整喂养、加强护理、口服补液、及时就医等方式处理。宝宝腹泻通常由喂养不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、喂养不当

宝宝胃肠功能尚未发育完善，喂养过多或奶粉冲调过浓可能引起腹泻。家长需暂停添加新辅食，按标准比例冲调奶粉，少量多次喂养，观察宝宝大便性状是否改善。

2、肠道感染

病毒或细菌感染是常见原因，宝宝可能伴有发热、呕吐、大便有黏液或腥臭味等症状。家长需及时带宝宝就医，医生会根据病原体类型选用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。

3、乳糖不耐受

腹泻损伤肠道黏膜后可能继发乳糖不耐受，宝宝表现为大便泡沫多、酸臭味明显、屁多。家长可暂时更换无乳糖配方奶粉，通常持续1到2周可逐渐恢复。

4、过敏反应

牛奶蛋白过敏可导致慢性腹泻，宝宝常伴有湿疹、哭闹不安、大便带血丝。家长需在医生指导下更换深度水解或氨基酸配方奶粉，避免自行使用抗过敏药物。

宝宝腹泻期间注意臀部护理，每次排便后用温水清洗并涂抹护臀膏，预防尿布疹。若宝宝出现精神萎靡、尿量明显减少、哭时无泪等脱水表现，需立即就医。