阳痿在医学上称为勃起功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够勃起以完成满意性生活，病程通常超过3个月。判断标准主要有阴茎勃起硬度不足、勃起维持时间短、性生活成功率低、心理负担重等表现。

1、硬度不足

阴茎勃起后硬度不足以插入阴道，或插入后很快疲软，无法完成性生活。这是阳痿最核心的表现，通常与血管、神经功能异常有关。

2、维持困难

勃起后无法维持足够时间，常在性交过程中中途疲软，导致性生活中断。这反映阴茎海绵体充血功能或神经调控出现问题。

3、频率低下

在3个月以上时间内，尝试性生活的成功率低于75%，或完全无法勃起。持续低频率是区分偶发性问题与器质性阳痿的关键。

4、心理困扰

因勃起问题产生明显焦虑、回避性行为、自信心下降，甚至影响伴侣关系。心理因素既是阳痿的诱因，也是阳痿加重的结果。

建议出现上述情况时及时就医，通过调整生活方式、控制基础疾病、在医生指导下使用西地那非或他达拉非等药物改善症状，同时关注心理健康，避免过度焦虑。