扁桃体发炎引起的发烧可通过物理降温、药物治疗、饮食调整、充分休息等方式处理。这种情况通常由细菌或病毒感染引起，需要根据病因和症状严重程度采取针对性措施。

1、物理降温

体温未超过38.5度时，可用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等部位帮助散热。避免使用酒精擦拭，防止皮肤吸收引起不适。同时减少衣物覆盖，保持室内通风。

2、药物退热

体温超过38.5度或伴有明显不适时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物。这些药物能有效降低体温并缓解头痛、肌肉酸痛等症状，但需注意避免重复用药或过量服用。

3、抗感染治疗

扁桃体发炎多由溶血性链球菌、流感病毒等病原体引起，表现为咽痛、吞咽困难、扁桃体红肿化脓等症状。细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素；病毒感染则以对症支持治疗为主。

4、局部护理与饮食

用温盐水漱口每日数次，可减轻咽部充血和疼痛。饮食选择米粥、烂面条、蒸蛋羹等流质或半流质食物，避免辛辣、过烫、过硬的食物刺激扁桃体。多喝温水帮助稀释痰液和降低体温。

发烧期间应卧床休息，减少体力消耗。若体温持续超过39度、出现呼吸困难或扁桃体周围脓肿，需及时就医排查并发症。日常注意口腔卫生，避免过度用嗓，可降低复发风险。