子宫肌瘤较大时有可能用手在腹部摸到，但多数情况下无法用手触及。子宫肌瘤的触诊表现主要与肌瘤的大小、位置和数量等因素有关。

1、浆膜下肌瘤

肌瘤向子宫表面生长时容易在腹部触及，患者可能在下腹部摸到质地较硬的包块，常无明显不适感。

2、肌壁间肌瘤

肌瘤位于子宫肌层内，体积较小时无法摸到，当肌瘤增大超过妊娠三个月大小时，可能在腹部触及隆起。

3、黏膜下肌瘤

肌瘤向宫腔内生长，通常无法从腹部摸到，但可能引起月经量增多、经期延长等症状，需通过超声检查发现。

4、宫颈肌瘤

肌瘤生长在子宫颈部，位置较深，一般无法通过腹部触摸发现，常需妇科双合诊检查才能触及。

建议定期进行妇科超声检查，不要仅依靠自行触摸判断肌瘤存在与否。日常保持规律作息，饮食注意减少高脂肪食物摄入，如有异常出血或腹痛应及时就医。