例假只来2天通常属于经期过短，多数情况不算正常。月经持续时间一般在3到7天，经期仅2天可能与内分泌失调、宫腔粘连、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等因素有关。

1、内分泌失调

精神压力大、作息不规律或体重剧烈变化可能导致激素波动，引起经期缩短。建议调整生活节奏，保证充足睡眠，适当运动缓解压力。

2、宫腔粘连

多次宫腔手术如人工流产可能损伤子宫内膜，导致宫腔粘连，表现为经量减少、经期缩短。建议就医进行宫腔镜检查，医生会根据粘连程度制定分离手术方案。

3、卵巢功能减退

卵巢储备功能下降时雌激素分泌不足，子宫内膜生长变薄，经期随之缩短。常见于40岁以上女性，也可能出现在早发性卵巢功能不全者。建议检查抗苗勒管激素和性激素六项，医生可能开具雌二醇、黄体酮等药物进行周期治疗。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能亢进或减退都会干扰下丘脑垂体卵巢轴，导致月经紊乱。甲亢常伴心慌手抖、体重下降，甲减常伴乏力怕冷、体重增加。建议检测甲状腺功能，医生可能使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑等药物调整甲状腺水平。

若偶尔发生可先观察，但连续出现2天经期或伴随腹痛、经量极少时，建议及时妇科就诊。日常注意保暖、避免生冷饮食，保持情绪稳定有助于月经规律。