肋骨骨折多见于老年人群、骨质疏松患者、从事高风险职业人群以及长期咳嗽或患有胸部疾病的人群。

1、老年人群

老年人骨骼钙质流失，骨密度下降，肋骨脆性增加，轻微外力如摔倒或碰撞就可能导致骨折。

2、骨质疏松患者

骨质疏松使骨骼强度显著降低，即使没有明显外伤，日常活动如打喷嚏或弯腰也可能引发肋骨骨折。

3、高风险职业人群

建筑工人、矿工、消防员等工作中易遭受撞击或挤压，直接外力作用于胸廓，骨折风险明显升高。

4、长期咳嗽或胸部疾病患者

慢性支气管炎、哮喘等疾病导致剧烈反复咳嗽，胸廓肌肉强力收缩，可引发疲劳性肋骨骨折。

日常注意补充钙质和维生素D，适度进行核心肌群锻炼，避免剧烈咳嗽和胸部外伤，如有胸痛或呼吸受限应及时就医检查。