区分来月经与自然流产主要通过出血特征、伴随症状和身体反应来综合判断。自然流产与月经的主要区别体现在出血量、出血时间、疼痛性质和排出物等方面。

1、出血量

月经出血量通常在20至60毫升，持续3至7天逐渐减少；自然流产出血量常超过月经量，且可能突然增多或断断续续持续多日。

2、出血时间

月经周期规律，通常推迟或提前一周内属正常；自然流产多发生在确认怀孕后，尤其是孕早期，出血时间与预期月经不符。

3、疼痛性质

月经痛多为下腹坠胀或痉挛性疼痛，可耐受；自然流产常伴随更剧烈的阵发性腹痛，类似宫缩，疼痛程度逐渐加重。

4、排出物

月经排出物主要为血液和子宫内膜碎片；自然流产可能排出灰白色或粉红色组织样物，有时可见水泡状或膜状结构。

若出血量超过平时月经量、腹痛剧烈或排出异常组织，建议及时就医进行血HCG和B超检查，明确诊断后遵医嘱处理。日常注意休息，避免剧烈运动，保持会阴清洁。