第一次来月经的血通常是暗红色或红褐色。月经初潮时经血颜色主要与出血速度、氧化程度以及子宫内膜剥脱情况有关，具体可能有以下四种表现。

1、暗红色

这是最常见的初潮经血颜色，因经血在体内停留时间较长，血液中的血红蛋白被氧化后呈现暗红色，属于正常生理现象。

2、红褐色

如果出血量较少，经血排出缓慢，血液氧化更充分，颜色会偏深甚至呈咖啡色，初潮后几个月内较常见。

3、鲜红色

当出血量较大、流出速度快时，血液来不及氧化就直接排出，颜色会偏鲜红，这种情况多见于经血量较多的日子。

4、伴有少量血块

初潮时子宫内膜脱落形成少量细小血块，颜色可能更深甚至接近黑色，只要血块直径不大且无剧痛，通常是正常的。

初潮期间建议注意会阴清洁、使用合格卫生用品，避免剧烈运动，同时保持心情放松，若经血颜色持续异常或伴有严重腹痛、大量血块，建议及时就医排查。