女性月经期一般持续3到7天，多数在5天左右。月经持续时间主要受激素水平、子宫内膜厚度、年龄阶段以及是否存在妇科疾病等因素影响。

1、激素水平

体内雌激素和孕激素的平衡直接影响子宫内膜的生长与脱落。激素波动较大时，如压力过大或作息紊乱，可能导致经期延长或缩短。

2、子宫内膜厚度

子宫内膜在月经周期中逐渐增厚，若厚度超过正常范围，脱落过程会相应延长，导致经期超过7天；内膜过薄则可能使经期不足3天。

3、年龄阶段

青春期女性卵巢功能尚未成熟，激素分泌不稳定，经期可能不规律；围绝经期女性卵巢功能衰退，激素水平下降，经期也可能出现缩短或延长。

4、妇科疾病

子宫肌瘤、子宫内膜息肉或子宫腺肌症等疾病会影响子宫收缩和内膜脱落，通常表现为经期延长、经量增多或痛经。建议通过妇科超声检查明确诊断。

日常注意保持规律作息、避免生冷饮食，若经期持续超过7天或少于3天，建议及时就医检查激素六项和妇科超声。