皮肤又红又痒可通过避免刺激、冷敷缓解、外用药物、口服抗过敏药等方式治疗，通常由接触过敏原、蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹等原因引起。

1、避免刺激

生理性因素如衣物摩擦或过热导致，需穿宽松棉质衣物，保持环境凉爽，避免热水烫洗和搔抓患处。

2、冷敷缓解

局部温度升高加重瘙痒，可用干净毛巾包裹冰袋冷敷，每次短时间进行，有助于收缩血管减轻红肿和痒感。

3、外用药物

湿疹或皮炎等病理性因素有关，表现为红斑丘疹，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏。

4、口服抗过敏药

荨麻疹等疾病引起，伴有风团剧烈瘙痒，可在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等药物控制症状。

日常注意保持皮肤清洁湿润，饮食清淡避免辛辣海鲜，若症状持续不缓解或加重，建议及时前往皮肤科就诊。