手腕骨折后旋转功能恢复一般需30至90天，实际时间受到骨折类型、复位质量、康复训练、个体差异等多种因素的影响。

1、急性期

此阶段骨骼尚未愈合，强行旋转会导致移位，需严格制动固定，禁止进行任何旋转活动。

2、恢复期

骨痂形成后可在医生指导下开始轻度活动，通过被动辅助练习逐步增加关节活动范围。

3、强化期

骨折线模糊后可进行主动旋转训练，利用握力球或转腕动作增强前臂肌肉力量与灵活性。

4、后遗症期

若长期未恢复可能遗留僵硬，需配合物理治疗松解粘连，极少数严重病例需手术干预。

恢复期间应保证优质蛋白摄入，避免过早负重，定期复查影像资料以评估骨骼愈合进度。