心跳超过一百次多数情况下不构成危险，但可能与生理性因素或病理性因素有关，主要影响因素有剧烈运动、情绪激动、甲状腺功能亢进、心律失常。

1、剧烈运动

运动时交感神经兴奋会导致心率加快，停止运动后心率可逐渐恢复正常，无须特殊治疗，注意休息即可。

2、情绪激动

紧张焦虑等情绪刺激可能引发窦性心动过速，通常伴随胸闷出汗，可通过深呼吸放松缓解，必要时可遵医嘱使用美托洛尔、普萘洛尔等β受体阻滞剂。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多可能导致心悸伴体重下降，需检测甲状腺功能，常用药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药。

4、心律失常

房颤、室上速等疾病可能引发持续性心动过速，常伴随头晕乏力，需心电图确诊，可选用胺碘酮、普罗帕酮等抗心律失常药物。

建议日常避免过度摄入咖啡因，定期监测静息心率，若伴随胸痛或晕厥应及时就医。