脉搏90次/分钟属于正常范围上限，实际是否过快需结合年龄、活动状态及基础疾病等因素综合判断。

1、生理性因素

运动、情绪紧张或饮用咖啡因饮料可能导致短暂脉搏加快，静息后多可自行恢复，无须特殊处理。

2、药物影响

部分哮喘药物、甲状腺激素替代药物可能引起心率增快，建议咨询医生调整用药方案。

3、贫血状态

缺铁性贫血可能导致代偿性心率加快，通常伴随乏力、面色苍白，需通过补铁剂和饮食调理改善。

4、甲状腺亢进

甲状腺功能亢进症可引起持续性心动过速，常伴体重下降、手抖，需抗甲状腺药物或放射性碘治疗。

日常建议监测静息心率，避免过度摄入刺激性饮品，若持续超过100次/分钟或伴随胸痛等症状应及时就医。