冠心病无法通过一分钟自测确诊，但可通过典型症状初步判断风险，如胸闷胸痛、气短乏力等。建议出现可疑症状时及时就医检查。

1、症状观察

典型心绞痛表现为胸骨后压榨性疼痛，常向左肩背部放射，持续数分钟，活动或情绪激动时加重。

2、风险因素

高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等是冠心病高危因素，具备多项者需提高警惕。

3、简单测试

平地快走200米或爬两层楼梯后出现胸闷气促，可能提示心肌供血不足。

4、体征检查

安静状态下脉搏不规则或血压异常升高，可能伴随冠心病发生。

冠心病确诊需依赖心电图、冠脉CTA等医学检查，日常应保持低盐低脂饮食，规律监测血压血糖，40岁以上人群建议每年体检。