膜样痛经排出的主要是子宫内膜碎片、经血、前列腺素及脱落的膜状组织。

1、内膜碎片

月经期子宫内膜脱落形成碎片，随经血排出，属正常生理现象，无须特殊治疗，注意腹部保暖即可。

2、经血凝块

经量多时血液凝固形成血块，混合内膜排出，建议休息，避免剧烈运动，可遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生。

3、前列腺素

内膜合成前列腺素致子宫收缩引发疼痛，可热敷缓解，严重时遵医嘱用酮洛芬、甲芬那酸、吲哚美辛减轻症状。

4、膜状组织

内膜整片脱落形成膜样物，排出时伴剧烈腹痛，可能与内分泌有关，遵医嘱用屈螺酮炔雌醇、去氧孕烯炔雌醇、戊酸雌二醇。

建议经期注意保暖，避免生冷食物，适量饮用温热水，保持心情舒畅，若疼痛剧烈或排出物异常应及时就医。