体内缺钾的症状按进展顺序主要有肌无力、心律失常、呼吸困难、麻痹性肠梗阻。

1、肌无力

早期表现为四肢软弱无力，常从下肢开始，需补充含钾食物或遵医嘱用药。

2、心律失常

进展期出现心跳不规则，可能与心肌兴奋性改变有关，需及时就医进行心电图检查。

3、呼吸困难

严重缺钾致呼吸肌无力，表现为气短，可能引发呼吸衰竭，须立即急诊干预治疗。

4、麻痹性肠梗阻

终末期肠道蠕动消失，出现腹胀呕吐，需禁食胃肠减压并静脉补钾纠正电解质。

日常可适量食用香蕉、橙子、土豆等富含钾的食物，避免剧烈运动后大量出汗不补水，出现不适及时就诊。