感冒引起的咽喉炎一般7-14天好转，实际时间受到病毒类型、个人体质、治疗及时性、生活习惯等多种因素的影响。

1、急性期

发病初期咽痛明显，伴有发热，需充分休息并多饮温水缓解不适。

2、恢复期

症状逐渐减轻，咽部异物感减少，可遵医嘱使用清热解毒类药物辅助。

3、并发症

若继发细菌感染可能延长病程，表现为高热不退，需及时就医调整方案。

4、后遗症

少数人遗留慢性咽炎，表现为长期干咳，需改善用嗓习惯并避免刺激。

建议清淡饮食，避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，适度运动增强免疫力。