糖尿病患者可适量吃西蓝花、燕麦、苹果、鱼肉等食物，也可遵医嘱吃二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。

1、西蓝花

西蓝花富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升，食用前需焯水去除草酸。

2、燕麦

燕麦含有丰富β-葡聚糖，能增加饱腹感，帮助稳定餐后血糖水平。

3、苹果

苹果属于低升糖指数水果，两餐之间适量食用可补充维生素且不引起血糖剧烈波动。

4、二甲双胍

二甲双胍是常用降糖药，能改善胰岛素敏感性，须在医生指导下根据病情使用。

日常饮食应控制总热量摄入，坚持规律运动，定期监测血糖变化，保持良好生活习惯。