高血压160/100毫米汞柱属于二级高血压，情况较为严重。主要风险因素有血管阻力增加、心脏负荷加重、靶器官损害、并发症概率升高。

1、血管阻力

外周血管阻力增大导致血压持续偏高，需低盐饮食并规律运动以辅助降压。

2、心脏负荷

长期高压使心脏泵血负担加剧，可能引发心悸气短，须遵医嘱使用降压药物。

3、靶器官损

高血压可损伤肾脏视网膜等器官，出现蛋白尿或视力模糊，需联合用药控制。

4、并发症险

未及时干预易诱发脑卒中或心梗，表现为剧烈头痛胸痛，必须立即就医治疗。

建议日常保持清淡饮食，适度进行有氧运动，避免情绪激动，并严格遵医嘱服药监测血压变化。