早博是心脏提前搏动的状况，主要由情绪激动、过度疲劳、心肌炎、冠心病等原因引起。

1、情绪激动

精神紧张或焦虑可诱发早博，建议保持心态平和，避免剧烈情绪波动，必要时进行心理疏导。

2、过度疲劳

长期熬夜或体力透支易致早博，需保证充足睡眠，规律作息，避免咖啡浓茶等刺激性饮品。

3、心肌炎

病毒感染可能损伤心肌引发早博，常伴胸闷心悸，需遵医嘱使用抗病毒药及营养心肌药物治疗。

4、冠心病

冠状动脉供血不足可导致早博，多见胸痛气短，应在医生指导下服用抗血小板及扩血管药物。

日常应注意低盐低脂饮食，适度运动，戒烟限酒，若症状频繁或加重须及时就医检查。