鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式缓解。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水清洗鼻腔，清除分泌物，减轻黏膜水肿，改善通气状况。

2、药物治疗

遵医嘱使用抗生素、鼻用糖皮质激素或黏液促排剂，控制感染并减轻炎症反应。

3、物理治疗

通过热敷或雾化吸入促进局部血液循环，稀释脓涕，辅助缓解鼻塞与头痛症状。

4、手术治疗

针对顽固病例可行鼻内镜手术或鼻窦开放术，重建鼻窦引流通道，消除病灶。

日常注意保暖防感冒，保持室内空气湿润，适度运动增强体质，避免接触过敏原。