得肺结核了如何锻炼身体

病情描述:

得肺结核了如何锻炼身体

肺结核患者锻炼需遵医嘱,主要方法有呼吸训练、散步活动、太极练习、力量维持。

1、呼吸训练

进行腹式呼吸帮助改善肺功能,须在病情稳定期由医生指导开展。

2、散步活动

选择平坦路面慢速行走,以不感到疲劳和气促为度,避免剧烈运动。

3、太极练习

动作柔和缓慢有助于调节气息,适合恢复期患者增强身体协调性。

4、力量维持

利用轻重量器械防止肌肉萎缩,严禁在发热或咯血期间进行任何锻炼。

日常饮食需增加优质蛋白摄入,保证充足睡眠,定期复查肺部情况,严格遵循抗结核药物治疗方案。

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