膝盖偶尔疼可能由运动过量、受凉刺激、半月板损伤、骨关节炎等原因引起。

1、运动过量

剧烈运动导致肌肉疲劳，需休息并热敷缓解，无须特殊用药。

2、受凉刺激

寒冷致使血管收缩引发疼痛，注意保暖可改善，无须药物治疗。

3、半月板损伤

外伤或退变导致关节卡顿疼痛，可用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布治疗。

4、骨关节炎

软骨磨损引起僵硬疼痛，可用氨基葡萄糖、美洛昔康、依托考昔治疗。

日常注意膝关节保暖，避免长时间负重行走，适度进行股四头肌锻炼，若疼痛持续加重请及时就医。