身上起红疙瘩可能是蚊虫叮咬、接触过敏、湿疹或荨麻疹等原因引起，需结合具体表现判断。

1、蚊虫叮咬

夏季常见，皮肤出现红色丘伴瘙痒，可冷敷缓解，严重时遵医嘱用炉甘石洗剂。

2、接触过敏

接触花粉或化学品后发作，局部红肿瘙痒，需远离过敏原，医生指导下用抗组胺药。

3、湿疹

可能与遗传及环境因素有关，表现为红斑丘疹伴渗出，需保湿护理，遵医嘱用糖皮质激素。

4、荨麻疹

常由食物或感染诱发，风团样皮疹伴剧烈瘙痒，需避免诱因，医生指导下用抗过敏药物。

日常注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓，饮食清淡，症状持续请及时就医。