身上有白点的治疗需根据病因选择，主要有生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。

1、生活护理

生理性白斑无需特殊医疗，注意防晒保湿，避免皮肤外伤与摩擦，保持规律作息有助于色素恢复。

2、物理治疗

针对进展期白斑，可采用窄谱中波紫外线照射或准分子激光治疗，刺激黑色素细胞活性促进复色。

3、药物治疗

病理性白斑常由免疫异常或感染引起，表现为边界清晰白斑，可遵医嘱使用他克莫司、卤米松、补骨脂素。

4、手术治疗

稳定期顽固性白斑可考虑自体表皮移植或黑素细胞移植手术，将正常皮肤色素细胞移植至白斑区域。

日常饮食均衡摄入富含维生素和微量元素的食物，适度运动增强免疫力，避免暴晒并定期观察皮损变化。