拔下智齿一般需3天到7天，实际时间受到伤口大小、个人体质、术后护理、是否感染等多种因素的影响。

1、急性期

术后前三天为急性期，主要表现为疼痛和肿胀，需遵医嘱冰敷并服用止痛药缓解不适。

2、恢复期

四至七天进入恢复期，血凝块逐渐机化，牙龈组织开始修复，疼痛感明显减轻直至消失。

3、骨愈合

两周后软组织基本愈合，但牙槽骨内部仍在重建，完全骨性愈合通常需要数月时间。

4、个体差

年龄较大或体质较弱者愈合较慢，若伴有糖尿病等基础疾病，伤口恢复周期会相应延长。

建议术后保持口腔清洁，进食温凉软食，避免剧烈运动，定期复查以确保伤口顺利愈合。