鼻子呼吸时嗓子发干多由环境干燥、饮水不足、鼻炎或腺样体肥大引起，可通过加湿、补水、药物或手术改善。

1、环境干燥

空气湿度低导致水分蒸发快，建议使用加湿器并保持室内湿润，无须特殊药物治疗。

2、饮水不足

体内缺水致使黏膜分泌减少，家长需督促孩子少量多次饮用温开水，帮助恢复咽喉湿润。

3、鼻炎发作

过敏性鼻炎等导致鼻塞被迫张口呼吸，常伴打喷嚏、流涕，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松、生理海水鼻喷雾。

4、腺样体肥大

儿童腺样体增生阻塞后鼻孔，引发打鼾、听力下降，轻症用孟鲁司特钠、布地奈德，重症需行腺样体切除术。

日常注意保持室内适宜湿度，适量食用梨、银耳等滋润食物，避免辛辣刺激，若症状持续应及早就医排查病因。