小孩发烧物理降温的正确方法主要有温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分。

1、温水擦浴

用温热毛巾擦拭颈部、腋窝等血管丰富处，帮助散热，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。

2、减少衣物

家长需及时解开孩子过厚衣被，穿着宽松透气棉质衣物，利于体表热量散发，防止捂热。

3、调节室温

建议家长将室内温度保持在舒适范围，通风换气，避免环境过热阻碍孩子身体正常散热。

4、补充水分

家长应鼓励孩子少量多次饮用温开水或口服补液盐，预防脱水，促进新陈代谢加速退热。

若孩子持续高热不退或出现精神萎靡、抽搐等症状，家长须立即送医就诊，切勿自行用药。