坐月子期间子宫下垂的症状主要有下腹坠胀、腰骶酸痛、肿物脱出、排尿困难。

1、下腹坠胀

早期表现为小腹沉重下坠感，久站或劳累后加重，平卧休息可缓解，需避免提重物。

2、腰骶酸痛

进展期出现腰部及骶尾部持续酸痛，伴随乏力，建议进行凯格尔运动增强盆底肌力量。

3、肿物脱出

严重时阴道口可见肉样组织脱出，摩擦导致溃疡出血，须及时就医评估是否使用子宫托。

4、排尿困难

终末期压迫尿道引起尿潴留或压力性尿失禁，可能并发泌尿系感染，需专业医疗干预。

产妇应保证充足休息，避免过早从事重体力劳动，坚持盆底康复训练，如有不适及时就诊。