双侧上颌窦炎症指两侧上颌窦黏膜发生炎性反应，主要诱因有感冒感染、过敏刺激、鼻腔结构异常及慢性鼻窦炎。

1、感冒感染

病毒或细菌侵入导致黏膜充血肿胀，需休息保暖，遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物缓解症状。

2、过敏刺激

花粉尘螨引发免疫反应致分泌物增多，需避开过敏原，遵医嘱使用抗组胺药或鼻用激素治疗。

3、结构异常

鼻中隔偏曲或息肉阻塞窦口引流不畅，可能伴头痛鼻塞，严重时需手术矫正结构或切除息肉。

4、慢性鼻窦炎

长期炎症致黏膜增厚化脓，常伴嗅觉减退，需规范药物治疗，顽固病例考虑功能性内镜手术。

日常注意保持室内空气湿润，避免接触烟尘刺激，适度进行有氧运动增强免疫力，出现不适及时就医。