咽炎可通过饮食调节、生活护理、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由用嗓过度、环境刺激、细菌感染、反流性食管炎等原因引起。

1、用嗓过度

长期大声说话导致咽喉充血，需减少发声并多饮温水，避免辛辣食物刺激咽喉黏膜。

2、环境刺激

粉尘烟雾引发咽喉不适，应佩戴口罩隔绝异物，保持室内湿润以缓解干燥引起的咽部症状。

3、细菌感染

链球菌感染可致咽痛发热，常伴吞咽困难，遵医嘱使用青霉素、头孢呋辛、阿奇霉素等药物。

4、反流性食管炎

胃酸反流损伤咽部黏膜，多见晨起口苦，涉及奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。

日常注意清淡饮食，戒烟限酒，适度运动增强免疫力，症状持续加重时及时前往耳鼻喉科就诊。