顺产后子宫下垂症状按早期表现、进展期、终末期排序，主要有下腹坠胀感、阴道肿物脱出、排尿排便困难。

1、下腹坠胀

早期表现为久站或劳累后下腹部有坠胀感，平卧休息可缓解，需避免重体力劳动并做盆底肌锻炼。

2、阴道肿物

进展期可见阴道口有肿物脱出，摩擦可能导致溃疡出血，须及时就医进行盆底康复或佩戴子宫托治疗。

3、排尿困难

病情加重会压迫膀胱尿道，引起尿潴留或压力性尿失禁，需在医生指导下使用药物或进行手术修复。

4、排便障碍

终末期可能压迫直肠导致便秘或排便不尽感，严重者需手术治疗，日常应保持大便通畅避免腹压增加。

建议产妇坚持做凯格尔运动，避免提重物，多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果，保持规律排便习惯。