颞颌关节炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

避免大张口和咀嚼硬物，局部热敷缓解肌肉紧张，保持心情舒畅减少磨牙。

2、物理治疗

通过超声波或红外线照射促进血液循环，配合专业按摩放松咀嚼肌群。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症反应。

4、手术治疗

严重者可进行关节腔冲洗术或关节镜手术，修复受损结构改善功能。

日常注意软食为主，避免单侧咀嚼，坚持面部肌肉放松训练并定期复查。