预防幼儿中暑需从环境、衣着、饮水、活动等方面综合着手，核心是避免长时间处于高温高湿环境并及时补充水分。

1、环境降温

保持室内通风凉爽，使用空调或风扇将室温控制在26℃左右，避免带幼儿在中午高温时段外出。

2、合理穿衣

给幼儿穿浅色、透气、宽松的棉质衣物，戴宽檐遮阳帽，避免包裹过厚导致散热困难。

3、及时补水

鼓励幼儿少量多次饮用温开水或淡盐水，母乳喂养的婴儿可增加哺乳频率，避免脱水。

4、调整活动

选择清晨或傍晚进行户外活动，每次不超过30分钟，在阴凉处玩耍，发现幼儿脸红、烦躁立即转移到凉爽处。

家长需密切观察幼儿状态，若出现体温升高、皮肤干热、意识模糊等中暑迹象，应立即脱离高温环境并就医。