撞伤后48小时内应冷敷，48小时后可改为热敷。撞伤的处理方法主要有冷敷、热敷、抬高患肢、使用药物等。

1、冷敷

撞伤后立即冷敷可收缩血管，减少出血和肿胀，每次15到20分钟，间隔2到3小时。

2、热敷

撞伤48小时后热敷能促进血液循环，加速淤血吸收，每次15到20分钟，注意避免烫伤。

3、抬高患肢

将受伤部位抬高至心脏水平以上，利用重力帮助血液回流，减轻肿胀和疼痛。

4、使用药物

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等药物，帮助消炎止痛。

撞伤后避免立即按摩或热敷，以免加重肿胀。日常注意保护受伤部位，饮食上可适当增加富含蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、橙子，帮助组织修复。