近期两只胳膊关节酸痛可能由过度劳累、受凉刺激、类风湿关节炎、骨关节炎等原因引起。

1、过度劳累

长期重复手臂动作导致肌肉疲劳，需休息并热敷缓解，无须特殊用药。

2、受凉刺激

寒冷导致血管收缩引发疼痛，注意保暖避免直吹，可配合局部理疗改善。

3、类风湿关节炎

自身免疫异常攻击关节，伴晨僵肿胀，可用甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶治疗。

4、骨关节炎

关节软骨退行性变致疼痛，活动后加重，可用双氯芬酸、塞来昔布、氨基葡萄糖治疗。

日常注意手臂保暖，避免提重物，适度进行伸展运动，若症状持续请及时就医。