例假来太少可能由精神压力大、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等原因引起。

1、精神压力

长期焦虑紧张导致内分泌失调，建议调节情绪、保证睡眠，无需特殊用药即可改善。

2、过度节食

营养摄入不足影响激素合成，需均衡饮食、恢复体重，通过生活干预通常可恢复正常。

3、多囊卵巢

该病与遗传及代谢异常有关，表现为月经稀发、肥胖。可遵医嘱使用短效避孕药等治疗。

4、宫腔粘连

多因人流手术损伤内膜所致，伴有腹痛、不孕。需在医生指导下进行宫腔镜分离术治疗。

日常应保持心情舒畅，避免盲目减肥，注意腹部保暖，若症状持续须及时就医检查。