三个多月不来月经需及时就医，常见原因有压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常。

1、压力过大

长期精神紧张抑制排卵，建议调节情绪、规律作息，通常无须特殊药物治疗。

2、体重骤变

过度节食或肥胖扰乱激素，家长需关注饮食均衡，恢复标准体重可改善症状。

3、多囊卵巢

可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、多毛。遵医嘱可用短效避孕药等。

4、甲状腺病

可能与自身免疫、碘摄入有关，表现为怕冷、乏力。遵医嘱可用左甲状腺素等药。

建议保持心情舒畅，避免过度劳累，均衡摄入蔬菜水果和优质蛋白，并在医生指导下规范治疗。