肱骨大结节骨质密度增高多由劳损或退变引起，主要因素有反复摩擦、钙盐沉积、肌腱炎及骨岛形成。

1、反复摩擦

肩部长期过度活动导致局部骨骼受压，建议减少负重动作，配合热敷缓解不适。

2、钙盐沉积

代谢异常致使钙质在软组织堆积，需调整饮食结构，遵医嘱使用消炎镇痛药物。

3、肌腱炎

慢性炎症刺激骨骼产生反应性硬化，常伴疼痛和活动受限，可外用膏药或口服非甾体药。

4、骨岛形成

良性骨质发育异常通常无症状，一般无须特殊治疗，定期复查影像观察变化即可。

日常注意肩部保暖，避免剧烈运动，适量补充维生素D和钙质，如有持续疼痛及时就医。