老年人牙痛可通过调整饮食、保持口腔清洁、使用止痛药物及治疗原发疾病等方式缓解，通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎或牙齿磨损等原因引起。

1、调整饮食

避免过冷过热及坚硬食物，选择温凉软烂饮食，减少对患牙刺激，缓解因饮食不当引发的疼痛不适。

2、口腔清洁

坚持早晚刷牙并使用牙线，饭后漱口清除食物残渣，改善因口腔卫生差导致的牙龈红肿和细菌滋生问题。

3、止痛药物

遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚或人工牛黄甲硝唑等药物，缓解炎症引起的剧烈疼痛，切勿自行增加剂量。

4、治疗原发病

龋齿需补牙，牙周炎需刮治，牙髓炎需根管治疗，针对具体病因进行专业医疗干预以彻底消除疼痛根源。

建议日常多吃富含维生素的蔬菜水果，适度按摩牙龈，定期前往口腔科检查，发现异常及时就医处理。