胳膊疼可能由肌肉劳损、受凉刺激、颈椎病或肩周炎等原因引起，需结合具体表现判断。

1、肌肉劳损

过度使用手臂导致乳酸堆积，表现为酸痛乏力，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、受凉刺激

冷风侵袭致局部血管收缩，引发僵硬疼痛，注意保暖按摩，通常可自行恢复。

3、颈椎病

神经受压可能导致放射痛伴手指麻木，常与长期低头有关，需遵医嘱用甲钴胺等药。

4、肩周炎

关节囊粘连引起活动受限及夜间剧痛，多见于中老年，可用布洛芬配合功能锻炼。

日常注意避免提重物，适度进行扩胸运动，若症状持续加重请及时前往骨科就诊。