寒胃可通过饮食调节、腹部保暖、中药调理及西药治疗等方式改善，主要干预措施有生活干预、物理治疗、药物治疗、对症用药。

1、饮食调节

避免生冷食物，适量食用生姜、羊肉等温热食材，规律进食以减轻胃肠负担。

2、腹部保暖

使用热水袋热敷腹部，穿着护腹衣物，避免冷风直吹以防寒气侵袭加重不适。

3、中药调理

中医认为多因脾胃虚寒引起，表现为胃痛隐隐、喜温喜按，可用附子理中丸、香砂养胃丸、良附丸。

4、对症用药

西医常关联慢性胃炎或功能性消化不良，表现为腹胀、恶心，可遵医嘱用多潘立酮、铝碳酸镁、奥美拉唑。

日常注意少吃冰凉食品，坚持适度运动促进血液循环，保持情绪稳定有助于脾胃功能恢复。