目前治疗椎间盘突出没有单一最好方法，需根据病情选择保守治疗、药物治疗、微创介入及手术治疗。

1、保守治疗

急性期卧床休息，佩戴腰围保护，配合物理牵引缓解神经压迫症状。

2、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物消炎止痛营养神经。

3、微创介入

疼痛剧烈者可行射频消融术或椎间孔镜手术，创伤小且恢复较快。

4、手术治疗

出现马尾综合征或肌力下降时，需行椎间盘切除术或融合固定术。

日常注意腰部保暖，避免久坐久站，加强腰背肌功能锻炼如小燕飞动作。