手脱皮可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、药物治疗等方式改善，通常由干燥、接触物、缺乏维生素、皮肤病等原因引起。

1、保湿护理

因皮肤干燥导致脱皮，需勤涂润肤霜，减少洗手次数，避免使用碱性强的清洁用品。

2、避免刺激

接触洗涤剂或化学物引发脱皮，应戴手套操作，远离过敏原，保持手部清洁与干燥。

3、补充营养

缺乏维生素A或B族导致脱皮，可多吃胡萝卜、瘦肉、全谷物，必要时遵医嘱补充制剂。

4、药物治疗

真菌感染或湿疹引起脱皮，可用酮康唑、尿素软膏、地奈德等药，须在医生指导下使用。

日常多饮水，均衡饮食，适度运动，若症状持续加重或伴有红肿疼痛，建议及时就医诊治。