身上起红疹可通过避免过敏原、冷敷止痒、外用药物、口服抗组胺药等方式治疗，通常由接触刺激物、食物过敏、湿疹、荨麻疹等原因引起。

1、避免过敏原

生理性因素多为接触刺激物或食用致敏食物，需立即脱离环境并清洗皮肤，无须用药即可缓解。

2、冷敷止痒

局部发热瘙痒时可用冷水毛巾湿敷，帮助收缩血管减轻红肿，属于日常护理措施，不涉及药物治疗。

3、外用药物

湿疹可能与免疫异常、皮肤屏障受损有关，表现为红斑、丘疹等症状，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。

4、口服抗组胺药

荨麻疹可能与感染、精神紧张等因素有关，通常表现为风团、剧烈瘙痒等症状，可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。

日常注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松棉质衣物，避免搔抓，饮食清淡，少吃辛辣刺激及易致敏食物。