牙疼快速止痛可通过冷敷、盐水漱口、服用止痛药及及时就医等方式实现，具体方法需结合疼痛原因选择。

1、局部冷敷

用毛巾包裹冰袋敷于脸颊患处，每次约十五分钟，可收缩血管减轻肿胀与疼痛感。

2、盐水漱口

温水中加入适量食盐搅拌溶解后反复漱口，有助于清洁口腔并缓解轻度炎症引起的不适。

3、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等药物，可暂时阻断痛觉信号传递缓解剧痛。

4、专业诊疗

若疼痛持续不减或伴有发热牙龈肿胀，可能由龋齿或牙髓炎导致，须尽快前往口腔科处理病灶。

日常注意保持口腔卫生，早晚刷牙饭后漱口，避免食用过冷过热或过硬食物刺激牙齿，定期进行口腔检查。