腰椎间盘突出治疗需结合病情，主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

急性期卧床休息，佩戴腰围保护，避免弯腰负重，改善坐姿，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

进行牵引、热敷、电疗及专业按摩，缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，减轻神经压迫。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，消炎镇痛并营养神经，缓解疼痛麻木。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行椎间盘切除术或椎间融合术，解除神经压迫，恢复脊柱稳定性。

日常注意腰部保暖，加强腰背肌功能锻炼，控制体重，避免久坐久站，预防疾病复发。