跟后滑囊炎多数情况可以治愈，主要通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式恢复。

1、休息制动

减少行走与摩擦，更换宽松鞋履，避免局部受压刺激，促进炎症自然消退。

2、物理治疗

采用冰敷缓解肿痛，配合超声波等理疗手段，改善局部血液循环，加速组织修复。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，减轻疼痛与炎症反应。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行滑囊切除术或跟骨成形术，彻底清除病变组织，解除机械压迫。

日常注意穿软底鞋，适度进行小腿拉伸运动，保持足部清洁干燥，避免长时间站立行走。